
鸟迹拳为仿百鸟之迹丽自成一套象形取意、攻防兼备之仿生拳。该拳系福州郑瑞仿百鸟迹结合舞蹈中人体关节潜能,融汇攻防意识而创编的象形仿生拳。该拳于70年代末期始广为流传。该拳具有雀类穿空窜地、轻巧快捷为其特点,并有现化拳理及练功之法。
鸟迹拳取病鸟拒风、争食夺位,相扑周旋其身态足迹之意。拳法旨在健身护体,击技求存,化人体自然力为本拳特定力,摈弃自损力,浑发原在潜能而促成具备内功。根固为纲,力达为目。形架以封门夺位为法,聚周身浑圆一体以生共震。重内变,练守成,先保已,后击人。鸟迹拳被誉为:强身、技击、健智老少皆宜的运动。
拳路仿之百鸟,仿其形,达其迹,形在于偶意而已,迹亦是在于百鸟独到灵处,类似于弹条飞奔,争食夺位,相扑周旋中足迹所至以求其发力点及力位之变化,此本拳真意。