位于连江潘渡乡东雁村上白岩村自然村，小道坡度较大，来回大约五个小时左右。山上景色一般，但却是锻炼人的意志好地方。在福州北面，一座默默屹立的神秘古山脉，却鲜为人道。“云雾绕仙山，忘却在人间”，这就是连江第四高峰、海拔875米的潘渡天牛山。
贵安“天牛圣山”，一座充满古老神秘色彩的山。相传，玉皇大帝的第七个女儿——七公主，厌倦了天庭日复一日的生活景象，独痴迷于人间。一日，趁着天庭众神聚会，小七偷走了玉帝升天时的大牛，让它带着自己去往人间。骑上神牛，山林、海底、乡村……快活人间，好不痛快。玉帝得知此事后，遂将老牛击死，常卧贵安，日久天长，便形成一山，“天牛山”由此得名。
天牛山海拔近875米，东、西、北三面环山，南面呈自然山体半围合之势，面朝贵安母亲河——敖江，山景、水景交相辉映，胜似人间美不胜收。
一千多年前，畲族人民为逃离战乱、饥荒，不畏艰辛险阻，从原始居住地——广东省潮州市凤凰山向外四处迁徙。其中有一支畲民迁到此地，依山而筑，沿坡而居，耕耘于河谷，镌刻了天牛山不可磨灭的畲族符号。至今，朝凤桥、凤凰湖、凤鸣广场等园林建筑皆因畲族渊源而千丝万缕相关联。
天牛山与“皇帝洞”、“卧龙谷”相连，历来是福州的龙脉之地。朱熹住过”都说好！“庆元年间，朱熹来福建讲学，足迹遍及北峰山山水水，留下很多特色的朱子文化旅游资源，朱熹的很多著作都在天牛山养病期间完成的。据说，当年朱熹在天牛山时，每年的冬夏二季，他的住处虱蚤蚊绝迹，被村民们传为神迹。
