龙虎形拳又称虎桩，是福建省的传统拳术，属于象形拳之一。龙虎形拳自清代由泉州少林寺传入，后经第四代高人包望鲁改进，迄今己传六代。主要流传于福州、永泰、长乐、连江等地，已有三百多年的历史。后又传至浙江、江西等省，还传至日本、美国及东南亚一带。
虎桩分静桩与动桩两种，动静结合，静时要有虎踞之势，动时要似猫之灵巧。身型多含胸拔背、沉肩坠肘．身法上要求做到吞、吐、浮、沉，劲由腰发，催达指尖。练习中讲究外练身、基、马，内练精、气、神。时而如猛虎下山，时而如怒虎出林，时而如饿虎擒羊，都能体现刚强凌厉的风格。
其技击特点是脚踩三角，拳打三节，身起高低，讲究马步快、速进桩、身法的灵活变化和桥手的的旁敲侧击。攻则虎势，防则龙形。拳谱云：“现龙藏虎，龙缠虎扣，偏打最妙”，因招数毒辣，择徒甚严。境内此拳种的第五代传人中，以吴良滇为代表。
