
鸡拳又称鸡法。南派象形拳之一。相传该拳为永泰埔岭村谢友生所创,故俗称为“埔岭鸡法”。后传林文诗、谢东上等人。东上传门徒谢宝匡(埔岭四)等人,后传入福州郭孔熙。此拳系模枋鸡飞走斗之拳种,其以柔克刚,以巧制胜为主。由于鸡拳多用指法,讲究指功,故又称其为“一枝香”,至今已有二百余年的历史。
鸡拳手法多用指、爪、顶、掌、拳。动作有金鸡啄米、金鸡洗脸、金鸡踏斗、小鸡探宝、雄鸡出巢、母鸡护仔等;注重臂与掌的运用,动作有震翼、板翼、别翼、剪翼、展翼、弹翼及抖翼等,演练中时而还因势发出模访鸡的啼叫声。鸡拳的步法巧妙、多变。善用三角马、独立步和跳步。讲究手眼身步的配合,有“蹬眼即举手.摇身脚紧随”扣“眼为帅、项为旗、脚手为将兵”之说,攻防上强调“防中带攻”、“以守转攻”,讲究柔巧制胜,拳决讲“鸡法劲柔化为本”,又讲“鸡使巧法柔克刚”,实战中常蹦跳闪转。左偏右闪.乘虚而入,攻具不备。练习中还要求吞吐收连,以意导气,以气催力,运力周身。传统的练功手段独具一格,注重练独立功、一枝香功(即指功)、鸡爪功、排掌功、跳门槛功等。其徒手套路有三战、四门、七步、十八法及三十六手等。由简到繁,由易到难。