八井村坐落于蜿蜒弯曲的罗源海湾内侧，原为盐碱地。南宋时本地官绅陈显伯为解决村民饮水难问题，首先在这里打井，村庄因此最早得名“陈伯井”。随着人口增长，宋至清代共挖八口井，于是畲民就正式把村名改为“八井村”。“八井拳”是畲族著名的武术拳种，因罗源县松山镇八井村而得名。
“八井拳“属南拳，创拳初衷是防土匪入侵。历史可以追溯到明朝，在明成化年间（1465 1487年）由雷安和、雷安居两兄弟将祖传的盘瓠拳术和南少林功夫融为一体，创造一套具有长拳短打特色的拳术及棍术。“八井拳”既有中国南拳刚健有力、迅速凶猛的特点，又有独具风格的攻防套路，动作多模仿动物，短促有力。其基本套路有龙庄、虎庄、半龙虎庄、五虎、七星、十八罗汉、齐楣棍术等套路，其中以半龙虎庄为最基本的套路，共12个动作（三箭、挖鞭、三击、牵基、圆化、赴掌、推马、掩耳、摘桥、三垮、按手、十字），每个动作基本是三步一反复，作完一个动作便要开声即大喊一声。
其中半龙虎庄为最基本、最普及的套路，其他套路动作都是在半龙虎庄的基础上加工提炼而成。其进攻多用手，脚式用马步或箭步，威武健壮。龙庄、虎庄、五虎、七星、十八罗汉等皆是在半龙虎庄的基础上发展的。
八井拳与畲医药相伴而生。在八井村，流行一句俗话：会拳术的武者也会治病。习武者在练习中容易受伤，学习医术就是为了方便武者自我疗伤、对症下药。不同部位受伤程度不同，使用的药品和药效都不一样。研学医术，还可助习武者“巧打”。不同于散打一类，八井拳讲究”巧打“，以防为主，找准对方的要害部位进攻。只有了解了人体结构，出拳时才能一招制敌。八井拳最神秘的招数是点穴功，而畲医药也有相对应的解穴医道。点穴功是通过打中关键穴位与筋脉，致使对方身体消瘦、精气衰竭。在有效救治时间内，拳师可以打通气血与筋脉，为伤者解穴。（本站观点 ：现代医学还无法证实穴位的存在，穴位在文化上的地位远高于医学上的地位。）
八井村练拳比武风气浓厚，每当农闲时节练拳切磋是村中一景。每逢年节，祖屋的大厅里不论年轻人还是中年人，只要会点拳法的，都出来比画两手，以武会亲，场面好不热闹。鼎盛时期，村中男女老幼均通拳术，可谓名副其实的拳术之乡。至今，在罗源境内还流传着不少八井村老人、妇女徒手制服地痞流氓的故事。八井村也 出现过不少武艺精湛的拳师，清末时期的雷朝阳将十八名恶徒一一放倒、民国时期的雷新泉将反动军警打得落荒而逃等故事都广为人知。如今，八井拳已流传至连江、宁德等地，汉族人与畲族人共同习武。
八井拳的招式动如龙蛇飞舞，静如观音坐莲。每个动作有攻有防，攻防结合，步伐稳健，连贯自如，节奏分明，具有很强的健身作用和观赏价值。
